如何预防前列腺癌?

    前列腺大约一英寸的长度和位于一个人的膀胱和直肠之间。因为尿道贯穿腺体，所以肿大的前列腺或前列腺癌引起排尿困难。前列腺癌是很常见的，而且是男性最常见的恶性非皮肤癌。虽然科学家们发现了一些危险因素，如前列腺炎、年龄增大、家族病史和非洲裔的种族，但至今他们尚未确定疾病的病因。所以做好预防，就变得额外重要。

第1步 避免性传播疾病。

    性传播疾病如淋病和衣原体引起前列腺的炎症，它是前列腺癌的主要危险因素。由于感染最终会导致前列腺癌，所以安全的性行为，是一个很好的预防前列腺癌的第一步。

第2步 保持健康的饮食习惯。

    根据美国癌症协会，每天吃五份水果和蔬菜，可在以后的生活中减少前列腺癌的风险。具体来说，水果和蔬菜都含有丰富的番茄红素，如西红柿、葡萄柚和西瓜，这是最有可能防止今后的前列腺癌。

第3步 每日服用维生素E

    一旦你已经建立了一个健康的饮食，每日服用维生素E或维生素E补充剂可以预防前列腺癌。据“美国马萨诸塞州总医院内科手册”，维生素E是一种抗氧化剂，定期服用可能会降低细胞的DNA损伤，DNA损伤最终会导致前列腺癌。

第4步 预防性药物。

    具体的激素称为雄性激素，能促进前列腺增长。这些激素可能会部分促使男性罹患前列腺癌。可以用药物来阻断激素的行动，如非那雄胺等，可以预防前列腺癌。

    多数前列腺癌的病例发生在65岁以上的男性，因为这些药物通常会导致性欲下降，医生通常会建议他们作为最后的手段来预防前列腺癌。