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| 产后需要健康地减肥
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减肥对大多数人来说是困难的，对新妈妈来说，可以是一个特别艰巨的任务。哺乳期的母亲，时间受到限制，以及照顾一个新生儿宝贝的所有的需求，往往会占用获得健康.. 发表于：2013-02-27
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| 产后的减肥瑜伽 |
对于妇女寻求摆脱自己怀孕期间增加的任何重量，练瑜伽是一个办法。有几种风格的瑜伽，但不是所有的都适合新妈妈。如艾扬格，阿奴萨拉，或特殊的类称为产后瑜伽，.. 发表于：2013-02-27
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| 剖腹产后如何减肥？
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一点也不奇怪，在生完宝宝后，你急于减肥。看着自己的身体变化，经历了9个月的发胖后，终于有时间让你恢复孕前的形状了。如果你经历了剖腹产，复苏之路会比一个女.. 发表于：2013-02-26
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| 产后减肥的饮食计划
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生下孩子后，尽快回到原来的体形，是新妈妈很常见的想法。不过往往是后面需要照顾的婴儿，得不到足够的睡眠。通过执行减肥计划，其中包括均衡的饮食和规律的运动.. 发表于：2013-02-26
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| 产后减肥的最佳饮食
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在您分娩后的饮食调整可以帮助你重新穿回你的紧身牛仔裤。然而，重要的是要有耐心，选择一个均衡的饮食，你的身体需要所有的营养物质。记住，你花了九个月时间获.. 发表于：2013-02-26
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| 如何快速产后减肥？ |
如果你像大多数孕妇或刚分娩的妇女一样，渴望着你恢复到怀孕前的体型。这很可能是你要尽可能快地失去婴儿体重，但产后快速减肥不是最好的减肥方法。你刚生完小孩.. 发表于：2013-02-26
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| 产后减肥的练习 |
怀孕期间体重增加是必要的，这使您能够生出一个健康的宝宝。分娩后，要想摆脱多余的脂肪是不容易的，练习是最关键的安全地减轻体重的方法之一。一些练习可能是危.. 发表于：2013-02-26
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