如何知道自己是否可以怀孕？

    开始家庭生活是很多夫妻期待的一件乐事。促成这件事情并不总是那么容易。男性和女性不停与不孕问题斗争。其结果是，大约10%的妇女有麻烦怀孕。知道你是否能够怀孕是一件重要的事情，你应该先考虑，然后再开始和你的家人规划。

发现你什么时候排卵

     第1步

    保持跟踪你的月经周期。在日记中写下开始和结束日期。寻找你排卵的模式。排卵通常发生在上次月经第一天后大约两个星期，但每个人是不同的。

     第2步

    利用排卵挂历。这些将决定你的最好的受孕日子。请将您的个人信息记录填上，这可能包括您末次月经的第一天，你的月经周期。

     第3步

    购买排卵预测器套件。这在大多数药店有售。在排卵期，尿液中会显示存在一种激素。

     第4步

    请注意宫颈粘液。您越接近排卵期，粘液变得越薄，越清晰，越丰富。

     第5步

    使用温度的方法。追踪您每天醒后的温度。当你的体温上升1度后，你开始排卵。

 去医院看病

     第1步

    与生育专家预约。如果你是35岁一下，已经尝试受孕一年了，应该看医生。如果是35岁以上，经过半年的努力未果，看医生。医生将对你进行一次体检，并询问您的健康和性历史。

     第2步

    生育能力测试。获取你的卵巢的超声波影像，以确保它是健康的。子宫的测试，称为子宫输卵管造影X射线。这将显示是否有什么堵塞了子宫或输卵管的运动。要求专家检查你的腹部是否异常，该程序是一个小手术，称为腹腔镜。请专家看看你的子宫内是否有任何潜在的问题，这个过程被称为宫腔镜。

     第3步

    让你的爱人做医疗检测。医生会测试你的伴侣的激素水平，并观察你的伴侣的精子形状、运动和数量，看是否是在健康范围内。

      其实无法怀孕往往是一些小问题所致，经过上述一系列的步骤，大部分夫妻都可以享受做父母的乐趣！