专家谈怀孕的早期症状

    想知道你是否怀孕了吗？妊娠试验是肯定可以知道的。但是，如果准确的结果显得太慢了呢？您可能会注意到一些细微的怀孕的迹象 - 疲劳，恶心，尿频，乳房胀痛。下面是一些专家的意见，如何鉴别这些怀孕的症状。

1。疲劳

    极端的，无法解释的疲劳可能是早期妊娠最常见的标志。

    不要用咖啡因来治疗过度疲劳，因为你可能是怀孕了。相反，好好倾听你的身体，别紧张，尽量保持充分休息。

2。食品反感

    如果打开冰箱让你退缩，你甚至在走向对面的餐厅时，开始反胃，你可能是怀孕了。根据许多妇女的报告，这种激烈的食品反感是早期妊娠的最初迹象之一。这些都可以引起的β-HCG激素水平上升。你所能做的就是尽量避免这些触发物。

3。对气味的敏感度

    一直不喜欢的气味（如香烟烟雾），甚至以前让你赏心悦目的（如你的伴侣的古龙水）的气味，现在让你反胃，那么你可能处在怀孕的早期阶段。 对于一些女性来说，这可能是她们期待的一个暗示。这可能是由于激素水平上升。不幸的是，实在没有什么可以做，只有避开。尤其是香烟烟雾，对你或宝宝都是不好的。

4。恶心和呕吐

    恶心和呕吐可以是一些你怀孕的第一个迹象。要怪就怪妊娠早期激素水平上升。

    有一件事情可以帮助准妈妈们心安理得地通过孕期头三个月的是，恶心和呕吐可能会持续到19周。这也有助于知道孕吐是一个很好的事情。因为β-HCG的激素可能会引起孕吐。

    当你少量吃点东西时，可能会有所帮助。关键是不要让你的胃太空。把饼干放你的床边是一个好主意。吃少量是我，更频繁的饭菜，在整个白天和睡前小吃。柠檬和薄荷味的糖果也可以缓解恶心。

    产前维生素也可以触发一些准妈妈恶心。不要空着肚子吃你的维生素。很多女性在夜间或晚餐时感觉更好些。

    如果你经常呕吐，可以让医生帮助选择用药。

5。乳房肿胀和压痛

    乳房的变化可能是另一个早期怀孕的迹象。缓解乳房胀痛最好的选择是，获得更好的胸罩。例如，一个运动胸罩，可以给你乳房更多的支持。

6。尿频

    在怀孕初期，因子宫的增长，可以推动对膀胱的挤压，引发更频繁的小便冲动。

    没有办法避免这种情况，但在睡前去卫生间，可能让你睡眠好一点。不过你仍然可能需要在夜间使用至少一次卫生间。

7。气短

    有些妇女第一次怀孕时，感到轻度呼吸急促，有时是在整个孕期。这是因为你需要额外的氧气，你肚子里有不断增长的胚胎。进一步的症状可能会更糟。不过，不要只是把这个作为一个'正常'怀孕的迹象。如果你有以下情况，应该跟医生聊聊：

    *你有突然发作的呼吸急促，与运动无关。

    *呼吸很痛苦。

    *当你躺下时，喘不过气的感觉更糟糕。

    这些可能是一些更严重的迹象。

8。身体变化

    如果你认为你可能是怀孕了，与你的医生交谈。一个有经验的医生可以在骨盆检查时识别宫颈阴道的颜色和柔软的变化。记住，这些都是怀孕的早期迹象，也有其它情况，包括经前期综合征（PMS）的症状。最可靠的早期怀孕的迹象，是你的月经没有如期而来，前提是你的月经周期有规律。