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| 青少年的健康生活方式
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十几岁的青少年有很多压力，包括适应学校和让自己做得更好。学习、运动、活动甚至兼职工作，让建立一个健康的生活方式可以是困难的。作为一个十几岁的孩子，重要.. 发表于：2013-04-27
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| 青少年需要更多的睡眠
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你用了一天中的每一分钟。学校、功课、体育、兼职工作、社交生活，和其它课外活动常常让你早起和熬夜。作为一个十几岁的青少年，可能看起来像是你几乎没有时间睡.. 发表于：2013-04-23
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| 让孩子保持健康的三个方法
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健康生活不只是为了你的爸爸、妈妈和其他成年人。如果你是一个孩子，想健康地，生病较少地，并保持快速增长，那么有三个具体行动会有所帮助。您可能需要在成人的.. 发表于：2013-04-22
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| 保持孩子健康的几个要素
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保持孩子健康与成年人的策略非常相似。专家建议结合饮食和生活方式的改变，以帮助您保持孩子的健康和快乐，并提供大量的资源来帮助孩子们健康成长。
每.. 发表于：2013-04-11
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| 青少年的健康生活习惯
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当你的孩子达到十几岁时，她将对自己的选择更负责任。教您的孩子如何养成一个健康的生活方式，将使她做出有利于她的整体健康和幸福感的选择。青少年要学会如何生.. 发表于：2013-03-30
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| 青少年喝酒的危险性
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根据调查，大约28％的12-20岁的青少年报告说，在过去的一个月里喝了酒。青少年饮酒是危险的，有许多原因，包括酒后驾车和酒精中毒。告诫你的孩子喝酒的危险，避免.. 发表于：2013-03-14
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| 青少年的运动和饮食
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众所周知，如今的青少年被描绘整天吃太多的垃圾食品，成为沙发上的“大土豆”，一般后期变得体重增加和肥胖。不幸的是，往往这些描写是真实的。有报告.. 发表于：2013-03-07
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| 青少年的健康活动
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青少年定期进行健康的活动，如跑步、爬山和骑自行车，有一个更好的机会发展强健的骨骼和肌肉。虽然视频游戏和互联网吸引着青少年，但他们需要放下手中的鼠标和游.. 发表于：2013-03-07
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| 为什么健康的生活方式对青少年非常重要？ |
为什么一种健康的生活方式对青少年非常重要呢？这是很显而易见的，一种好的生活方式让他们一辈子受用无穷！
饮食
成长中的青少年应该遵循健康的饮食，.. 发表于：2013-02-04
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