让孩子过一个安全保暖的冬天!

   时间:2015-01-09 17:03:45 作者:飞递健康

星期五,2015年1月8日(飞递健康新闻) - 新年,新的寒流横跨南北,让温度暴跌,专家就如何保持温暖和安全作出了一些提示。

 

    星期五,2015年1月8日(飞递健康新闻) - 新年,新的寒流横跨南北,让温度暴跌,专家就如何保持温暖和安全作出了一些提示。

 

过一个安全保暖的冬天!

    “有了正确的知识和预防措施,与冷相关的痛苦是可以预防的,”百里·罗森塔尔博士,纽约米尼奥拉的温斯洛普大学医院急诊科主任,在医院的新闻发布会上说。

 

    最明显的:大量的服装,最好是多层。分层的服装可提供保留体内热量最好的保温。罗森塔尔说,非渗透的外层有助于盾防强风。对于手来说,连指手套击败了普通手套,因为它们让你的手温暖。多穿一双袜子也是好主意。

 

    帽子和围巾能帮助温暖头部、耳朵和颈部,当然,每个人都应该买双正确的绝缘的冬靴。但是,如果靴子太紧,可能限制或切断脚和脚趾的血液循环。靴子也应该有一个胎面,可在冰雪路面上提供安全的抗滑。

 

    同样重要的是要多喝水,在户外寒冷的天气中,要避免脱水。

 

    有些人也更容易感受到寒冷的气温。高危人群包括老年人,患有糖尿病、心脏或循环系统问题的人,另外如果谁使用酒精、咖啡因和其它药物也可阻碍身体对冷的反应。

 

    “孩子也是一个高风险的群体,他们小,因此比大人更容易丧失体内的热量,”专家说。 “孩子们在户外玩,他们可能没有意识到他们到底有多冷,”他补充说。

 

    “所以,要确保其正确穿着,当他们的衣服弄湿后,告诉他们回到室内烤干或换掉。如果在户外他们不活跃,不走动,那么他们就应该回到温暖的室内,孩子们可能在一个非常寒冷或大风的日子里,几分钟就可能冻伤裸露的皮肤。”

 

    寒冷的天气也能带来室内的危害,由于家庭取暖的风险。

 

    “不要使用煤油加热器,很容易引起火灾。不要使用微波炉作为热源。小心产生一氧化碳,一氧化碳是致命的,”罗森塔尔说。

 

    此外,“在家里最好有一个一氧化碳探测器和烟雾探测器,”他说。“并确保每年更换电池。”

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