轻度抑郁症的症状和体征

    轻度抑郁症，或称心境恶劣障碍，是一种低度抑郁症病持续了两年多以上。虽然轻度抑郁症的症状比那些临床抑郁症（重度抑郁症）持续时间更长，但不太严重。

原因

    轻度抑郁症的原因可能是由环境因素，如改变生活的事件---财政困难或心爱的人死亡。然而，大脑中的神经递质和基因的变化也可能导致恶劣心境。

症状

    感觉挥之不去的忧伤感、烦躁不安和绝望都是轻度抑郁症的迹象。其它迹象是你对通常喜欢的活动失去兴趣或渴望单独留在家中。

风险因素

    任何人都可以患上抑郁症，然而，创伤或虐待的历史和有家族抑郁症病史的人更容易患上抑郁症。其它危险因素包括缺乏家人和朋友的支持、财务或就业压力、药物或酒精滥用。

诊断

    轻度抑郁症的诊断通常涉及一种评估---血液测试、心理测试和体检--- 有精神健康专业人士及/或医生进行。

治疗

    治疗轻度抑郁症可能涉及辅导或自我帮助的技术，通常是与药物相结合。一般来说，目标是治疗抑郁症的病因。