倍受压力的中年妇女会损害健康

周六，6月8日（飞递健康新闻） - 根据一项长达十年的研究，很多中年妇女发展疼痛及其它躯体症状是慢性压力的结果。
 

    瑞典研究人员在研究了约1500名妇女的长期数据收集，发现，大约有20％的中年妇女，在过去五年经历经常或频繁的压力。压力发生率最高的妇女为40-60岁和那些是单身或吸烟者（或两者兼有）。

    在那些长期紧张的人群中，40％的受访者表示，她们的肌肉或关节遭受疼痛和痛苦；28％的经历头痛或偏头痛；28％的报告了胃肠道问题，根据哥德堡大学健康科学研究院的研究人员。

    这项研究最近出现在国际内科学杂志（International Journal of Internal Medicine ）上。

    即使调整吸烟、体重和身体活动水平之后，压力和身体症状的风险增加之间也有明显的联系，研究人员说。

    20世纪60年代后期以来，一直对研究中的妇女随访。在经历了长期的压力后，但在研究开始时没有报告任何与压力相关的身体症状，27％的参与者有新的肌肉和关节疼痛症状，12年后，约15％的受访者抱怨头痛或胃肠道问题。

    研究员多米尼克.汉格在一所大学的新闻发布中说：“自1968年以来，在许多方面，女性的生活方式已经改变”。 “举个例子，现在有更多的妇女外出打工，当然，这些变化可能影响到遭受的压力。”

    “虽然自1968年以来，我们已经使用了完全相同的问题，但我们不能理所当然地认为，今天的”压力“一词具有完全相同的意义，”汉格说。 “这也可能是今天社会更能接受的压力经历。”

    汉格说，“最重要的结论是单身妇女、没有出去工作和吸烟的妇女对压力特别脆弱。在这里，我们看到了更需要一个社会化的预防措施。”

    研究人员说，下一步是要找出方法，医生可以用它来帮助病人处理与压力有关的身体不适和疾病。并要找准方法，以减少在工作中的压力。