肾病患者进行运动可以安全和有效的

    周五，8月23日（飞递健康新闻） - 研究发现，有肾脏疾病的人进行运动可以是安全和有效的，即使他们有其它相关的健康问题，如高血压或糖尿病。
 

    根据这项新的研究，结构化的运动和生活方式的方案可以改善肾病患者的体能、身体成分和心脏健康。这种类型的生活方式也可以提供给有其它医疗情况的肾病患者。

    该计划包括每周150分钟中等强度的运动及小组辅导相关的行为和生活方式的改变。医护团队，包括肾脏专家，执业护士，运动生理学家，营养师，糖尿病护士和一名心理学家参与帮助患者保持在正确轨道上。研究人员在美国肾脏病学会的一份新闻稿中解释道。

    83例慢性肾脏病患者随机分配到到程序中或接受常规护理。

    在研究开始时，只有45%的参与者能够满足他们的年龄组预期的运动能力。在参加了为期一年的锻炼计划后，患者显示他们的最大有氧能力增加了11%，而那些在常规护理组的则下降了1%。

    在计划中的患者也有较小但明显的体重减轻，该研究8月22日公布在美国肾脏病学会临床杂志上。

    “我们证明，这可以做到很安全。尽管患者有一些其它健康问题，部分原因是由于多学科团队的专业知识，频繁调整糖尿病和血压的药物，”研究报告的作者，亚历山德拉公主医院和澳大利亚昆士兰大学的Nicole Isbel博士在新闻发布会上说。

    研究人员指出，更重要的是，运动组的患者也表现出改善的心脏功能。慢性肾脏疾病的人有很高的心脏疾病过早死亡的风险。

    亚历山德拉公主医院和昆士兰大学的艾琳.豪顿表示：“调查结果表明，结构性运动训练和合适的团队支持，改善健身是可以实现的，即使参与者有多个健康问题。”

    豪顿在新闻发布会上补充说：“健身的进步不仅改善健康结果，也带来了日常生活的任务的收益。”

    然而，豪顿说，要确定这种类型的程序，可以帮助减少肾脏疾病患者过早死于心脏疾病的风险，更大规模的研究和长期的随访是必要的。

    全球约有六千万人患有慢性肾脏疾病。