英国NHS主管:肥胖是新的吸烟
英国NHS主管:肥胖是新的吸烟
     新的统计数字显示,四分之一的成年人-从20年前的15%-和五分之一的学童变得肥胖。 估计这个问题..

分类:减肥资讯  2014-09-19 16:49

使用短信跟踪饮食和运动习惯,可以帮助你减肥
使用短信跟踪饮食和运动习惯,可以帮助你减肥
     周五,11月22日(飞递健康新闻)-如果你喜欢发短信,你正在努力减肥,一项新的研究发现,使用短信来跟踪饮食和运动..

分类:减肥资讯  2013-11-22 16:52

当伴侣中有人瘦下来,浪漫关系可能变糟糕
当伴侣中有人瘦下来,浪漫关系可能变糟糕
     周日,11月3日(飞递健康新闻)当伴侣中一人减肥,浪漫的关系可能会改变,而且并不总是好的方面,新的研究表明..

分类:减肥资讯  2013-11-03 13:53

英国:增加苏打的税收将减少肥胖
英国:增加苏打的税收将减少肥胖
     飞递健康新闻-一项新的研究表明,在英国增加20%的苏打税可以减少肥胖的成年人的数量约为180,000人。 ..

分类:减肥资讯  2013-11-01 14:47

肥胖
肥胖
     什么是肥胖? 肥胖是一个多余的身体脂肪总量的比例。被认为是肥胖的人,他或她的体重是正常体重的20%或以上。最常见..

分类:挑肥拣瘦  2013-04-24 16:17

吸毒减肥,也减掉了健康
吸毒减肥,也减掉了健康
     据报道,4月1日,宁波海曙段塘派出所成功捣毁一个贩毒团伙,其中一位姓李的女孩经历值得深思。 李某身材不..

分类:挑肥拣瘦  2013-04-13 15:45

10个减肥技巧,让你迎接夏天的到来
10个减肥技巧,让你迎接夏天的到来
     夏天只有几个月,尽管你有最好的饮食和锻炼,但你可能不会觉得已经准备好穿上你的泳衣了。 为了帮助在今年夏天..

分类:减肥瘦身方法  2013-03-27 14:38

腹部减肥应避免的食物
腹部减肥应避免的食物
     饮食在保持腹部脂肪和身体其它地方的脂肪健康起着至关重要的作用。富含瘦肉蛋白质、复合碳水化合物和新鲜的植物性食物..

分类:减肥食谱  2013-03-13 17:07

瘦腹应该吃些什么?
瘦腹应该吃些什么?
     多种因素可以促进腹部脂肪堆积,包括遗传、年龄、荷尔蒙的变化和生活习惯。因为脂肪在胃部区域,增加你的心脏并糖尿病..

分类:减肥食谱  2013-03-13 16:52

平坦小腹的减肥早餐
平坦小腹的减肥早餐
     平坦小腹的减肥是一个饮食计划。饮食的基础是减少每天吃的卡路里,在每餐食物中,包含有高含量的不饱和脂肪酸。你会每..

分类:腹部减肥  2013-03-13 15:44

10多岁女孩如何瘦腹?
10多岁女孩如何瘦腹?
     对于十几岁的女孩来说,携带过多的腹部脂肪,你可能更容易发展为慢性的健康问题,如糖尿并癌症、心血管疾病和中风。要..

分类:腹部减肥  2013-03-07 16:48

怀孕期间如何燃烧脂肪?
怀孕期间如何燃烧脂肪?
     “两个人吃”的老故事,并不意味着你需要在孕期发胖。是的,在怀孕期间,你会长胖。相比怀孕前,你并不需要..

分类:孕妇减肥  2013-03-05 20:37

怀孕后,如何获得最少的体重?
怀孕后,如何获得最少的体重?
     吃得好,获得一个健康的体重是在怀孕期间的重要目标。作为孕妇,你的身体需要额外的卡路里和营养素。但在怀孕期间获得..

分类:孕妇减肥  2013-03-05 20:11

如何在孕期减肥和增强肌肉?
如何在孕期减肥和增强肌肉?
     你的最终目标是拥有一个健康的怀孕。可以预计,在怀孕期间,体重约增加24到35磅,包括宝宝、增加的身体脂肪、子宫重量..

分类:孕妇减肥  2013-03-05 19:53

性感的腰的最佳锻炼方法
性感的腰的最佳锻炼方法
     紧绷的腹肌没有多余的摇晃对你的自信和健康有好处。多余的脂肪分布你的中间,可能是一个高程度的内脏脂肪的迹象。内脏..

分类:腹部减肥  2013-03-02 21:29

孕妇的体重增加及婴儿的大小
孕妇的体重增加及婴儿的大小
     虽然怀孕可能看起来像一个完美的时间,可以沉浸在您最喜爱的食物中,因为你是“吃两个人的”。获得过多或过..

分类:孕妇减肥  2013-03-02 15:19

孕妇的总体重包括哪些?
     怀孕并不是意味着吃两个人的。事实上,你的身体实际需要的额外的卡路里的数量是相当小的。为您和您的宝宝,在怀孕期间..

分类:孕妇减肥  2013-03-02 14:46


孕妇减肥和增重的关系
孕妇减肥和增重的关系
     在怀孕期间体重增加对您的宝宝的生长发育是健康和必要的支持。但是,您需要增加体重并不能免除你进行锻炼,或吃一个营..

分类:孕妇减肥  2013-03-02 14:19

怀孕前,如何快速减肥?
怀孕前,如何快速减肥?
     超重和肥胖的妇女有更大的不孕不育及某些妊娠并发症的风险,包括早产。正因为如此,一些妇女应尝试怀孕前减肥。请记住..

分类:孕妇减肥  2013-03-01 16:11

怀孕前减肥
     避免超重或肥胖引起怀孕并发症的最好方法是在怀孕前减肥。一个女人的身体质量指数BMI超过25日是肥胖,体重指数为30时是..

分类:孕妇减肥  2013-03-01 15:02



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