让生活方式平衡的几点提示
时间：2013-02-10 14:27:34
现在才只是二月份，你已经站在微波炉前面，在喊“快点“。你的狗也需要弄清楚自己如何乱逛了。你开始喝更少的水，以免多次上厕所。这些听起来很熟悉吗？
现在才只是二月份，你已经站在微波炉前面，在喊“快点“。你的狗也需要弄清楚自己如何乱逛了。你开始喝更少的水，以免多次上厕所。这些听起来很熟悉吗？
如果是这样，也许是时候开始简化你的生活，并停止过度的安排了。开始消除你的生活真的是对你并不重要的东西。当你的生活过于复杂时，自己通常有更少的空间。没有个人的生活、积极的能量、爱、有时甚至呼吸的空间。如果你问我，为何人生苦短，一片模糊？所以在这里有几件事情可以做做，摆脱每一天的生活的压力，并创建一个更为平衡的生活方式。
1。把你的健康放在首位
生活是忙碌的时候，你需要所有的能量，所以你应该吃健康的食物，多喝水，并确保你得到足够的睡眠。如果你感觉身体健康，那么你处在一个更好的位置，可做出正确的决策，平衡你的生活。
2。找点时间锻炼
我们每个人都需要重新组织我们的生活和我们的活动的优先次序，使我们有时间来锻炼。你很忙的时候，保持你的身体活动可能不是更重要的。锻炼可以给你很多需要的个人时间，这绝对是一个伟大的方式来净化你的心灵，重振你的身体和减轻每天的生活压力。
3。培养人际关系
花点时间来培养人际关系。不要以为，人际关系无关紧要。良好的关系需要维护和保养，花点时间与你爱的人在一起，这能给你的生活带来好处。
4。个人的时间
自己每天至少需要一个半小时的个人时间。不要在你的办公桌上吃午餐，相反到公园里走走，到书店浏览浏览，或去散步或游泳。它不必是复杂的或昂贵的，只是，你觉得很享受。这是改变你的生活，令人耳目一新的风景，只为你自己！
5。要学会说“不”
专注于你的优先次序，并可以对其它的一切说“不”。这样一来，你确定你的价值观，知道在你的生活中，什么是真正重要的。如果你试图做太多，你将对任何人都没有任何用处。让我们面对它！记住，这是你的生活，你应该为自己花费的时间和精力专注于最适合你的地方。
这些准则可能似乎是显而易见的，但在你的生活中，可以作为一个简单的提示。会鼓励你获得一个健康的平衡工作和生活的承诺 - 我们都不时地需要这样做。发现这些在我们的生活中保持平衡的好处，使我们能更懂得其它东西的价值，更重要的是我们的生活将变得更有价值。
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