孕妇营养食物

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挺着大肚子,你以为你要吃双份的,其实,第二人的增长并不需要太多。怀孕后你的身体每天需要多300额外的热量,这些额外的卡路里应该来自营养丰富的食物。明智地选择食物,给您的宝宝足.. 共有78人关注 评论0 [阅读全文]

孕妇营养食谱

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孕妇饮食安全

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生物素是复合维生素B。这种水溶性维生素能把你吃的食物转化为能量,因为它是构成能分解碳水化合物、脂肪和蛋白质的酶的必要成分。大多数产前维生素不含有生物素,但一些孕妇可能需要补充.. 共有2823人关注 评论0 [阅读全文]

孕妇饮食禁忌

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在怀孕期间,你的身体需要增加营养,但也有某些食物,建议您避免。在这一重要时期,你需要建立一个健康的膳食计划。 对蜂蜜的误解 蜂蜜在怀孕时是很好的食物,但它不适合.. 共有135人关注 评论0 [阅读全文]

孕妇饮食注意

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生物素是一种水溶性的复合维生素B。至关重要的是它能帮助构成酶-创建体内的化学反应的物质-分解脂肪和碳水化合物转化为你身体可以使用的能量。也许生物素比较普遍地被认为可以促进头.. 共有263人关注 评论0 [阅读全文]


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