怀孕期间正常的心率是多少？

    妊娠带来了一个女人的身体的许多变化 。这些变化可能包括你怀孕期间的心率增加。心率对每个女人是不同的，依赖于你的在怀孕前的身体水平和你的年龄。在整个怀孕期间，你的医生会监测你的脉搏，并可以提出建议，进行相应的护理。
 

心率变化

    在怀孕期间，你正常休息时，心率会更高。孕妇的心率增加以泵出更多的血液。她的血液供应越来越多的进入到子宫，心脏努力工作，以提供足够的血液到身体的其它部位。

正常心率

    孕妇的正常心率速度取决于多种因素。这些措施包括她的年龄、健康水平与怀孕前的健康。然而，一个典型的成年女性的静态心率是每分钟75次左右，而一个怀孕的女人每分钟约80次。
 

运动

    曾经孕妇被告知不要让她们的心率，达到每分钟140次以上。然而，在1994年，美国妇产科学院改变了这个建议，因为没有证据表明母亲或婴儿的心脏速率大于每分钟140次是有害的。相反，孕妇应该使用测量心率仪器来测量强度，并计划运动的水平，使她们在运动时能够进行交谈。

婴儿的心率

    除了监视母亲的心率，您的医生将监测婴儿的心率。在子宫内的胎儿的心率平均为没分钟140和150次。胎儿的心率跟性别没有关系，尽管有与此相反的说法。

警告

    在怀孕期间开始任何锻炼计划之前，一定要咨询你的医生。你的医生可能会限制你的活动或运动程度，这取决于你的健康和你的宝宝的健康情况。