残疾儿童有肥胖和其它健康问题的风险更大

    残疾儿童有肥胖和其它健康问题的风险更大，根据伊利诺伊大学在芝加哥的残疾和人类发展的应用健康科学学院部公布的一份情况说明书。
 

    报告指出，“儿童肥胖已成为一种流行病，比上一代有更多的儿童超重或肥胖，今天比以往任何时候这个数字继续增长。肥胖被定义为超过建议体重20％以上的重量，身体质量指数（BMI）大于百分之85。儿童肥胖主要是由于缺乏体力活动。”
 

    通常我们会玩耍。如果我们没有去做，这是非常、非常错误的，不喜欢玩耍的儿童会受到一些影响。
 

    布朗博士告诫说，“有特殊需要的儿童特别容易受到伤害，因此在失去玩耍的风险较高。”

    玩耍被剥夺不仅否认儿童玩耍的所有好处，而且研究人员现在已经确定，这会滋长：
 

1、抑郁症

2、侵略行为

3、社会隔离

4、降低生活质量

5、了解社会线索的能力降低

    有时也有一种倾向，父母和家庭的保护，限制了残疾儿童的 身体活动，因为这增加了一些危险因素。不过，专家指出，“残疾儿童处在一个是巨大的肥胖风险中，因为他们的久坐不动的生活方式。许多家长认为自己的孩子残疾，不能进行身体活动，这是不对的。缺乏体力活动，不仅可能导致肥胖，还会带来许多其它的许多健康问题。”
 

    父母需要认识到玩耍的好处，允许和促进残疾儿童一种积极的生活方式。风险是生活的一部分。孩子们玩，因为很有趣，但玩得开心是有一点点的风险程度。骑自行车，或雪橇或秋千，这对于孩子是一个很好的选择。
 

    “孩子们爬树不是为了看，而是有快感。 如果我们停止让孩子体验到风险，我们可能会停止了他们内心非常宝贵的东西。”
 

    小儿脑瘫、唐氏综合症的孩子与其它身体受限制的残疾儿童需要找到创造性的方法来移动和拉伸，并推动他们的身体。
 

    建议适龄儿童的活动包括：
 

1、每天获得1小时以上的中度和剧烈的体力活动

2、每天参与在几个回合的体力活动，每回合15分钟或更长时间

3、避免2小时或更长时间的不动

    这一切表明，残疾儿童的父母需要寻找创造性的方式来建立他们的孩子的生活体力活动。 幸运的是，越来越多的制造商正在创造产品，可容纳有特殊需要的孩子，父母只需要找到这些。这些产品增加了稳定的因素和扶手、手柄，使孩子的平衡和导航更容易。