阿尔茨海默氏病患者的活动

    全球超过2千5百万人有阿尔茨海默氏症。让患者活动能照亮他们的一天，同时也使他们的照顾者的生活更轻松。用一种有趣的正确方式让他们活动，活动能尽可能让患者保持思想和身体的敏锐。
 

    由于脑损伤，阿尔茨海默氏症的人可以显示出不当行为。他们可以出现抑郁症状。总之，能让他们更快乐的活动，可以提高阿尔茨海默氏症患者的生活质量。

为什么活动？

    活动对阿尔茨海默氏症的人是很重要的，因为那些坚持活动的人能保留认知技能更长时间。认知能力包括记忆力、逻辑思维、注意力、推理、知觉和直觉。活动提供精神刺激和回忆的机会。活动给那些阿尔茨海默氏症患者目的感和自我价值感。有阿尔茨海默氏症的人参与到活动中有更少的问题行为，并在晚上能睡得更好。活动提供了一个社交场所，社交可以减缓阿尔茨海默氏病的进展。

    因为活动的成功提高了阿尔茨海默氏症的人的心情，有抑郁症的可能性较小。

哪些活动？

    阿尔茨海默氏症的人做的活动类型依赖于他们的过去和现在的兴趣和他们的技能水平。简短的活动是最好的，最好是有一个日常安排，有很多灵活的场所。

    进行患者以前具有的生活技能的活动。例如，如果这个人是一个家庭主妇，她可享受折叠衣服，安排桌子，或准备简单菜肴。参加体力活动消耗能量，我们都受益于在户外活动。阳光、气味、声音可带回美好的回忆。阳光是维生素D的来源，“维生素D减少老年痴呆症的风险。

    唱歌对肺很有好处。阿尔茨海默氏症患者能唱熟悉的歌曲，尽管他们可能不说话。

    许多有阿尔茨海默氏症的人喜欢看音乐节目、视频或电影，他们可以跟着一起唱。不过可能需要你先起个头。

    简单的艺术和工艺项目是一个很好的自我表达的出口。

    玩简单改编的卡片游戏增强记忆力。

    背诵熟悉的祈祷和宗教歌曲能让阿尔茨海默氏病患者平静，当然前提是他们在过去对宗教感兴趣。

    寻找婴儿或动物的家庭照片或图片，是一种愉快的活动。

进行活动

    活动必须是方向正确和无故障的。失败的活动对阿尔茨海默氏症的人不是一种选择。不要问：“你知道我是谁吗？”相反介绍自己。

    把活动分解成小步骤。使用简单的短语指明方向。如果必要，用相同的方式重复。由于患者注意力集中的时间很短，可以分成几天完成。

    适应和修改困难的活动，让他们能享受。

    经常赞美。

    从来不争辩。

    要有耐心。

    进入阿尔茨海默氏症患者的世界。下面是一个例子：如果这个人认为现在是1980年，而且她六十多岁了，那么，就目前而言，它是1980年，她六十多岁了。在这段时间内，你可以跟她进行一些讨论。

    如果有必要，在做一种特别的活动是，给视觉、手势或口头提示。

    顺其自然，准备一个备用的活动。由于不可预知的行为和情绪波动，计划的活动可能会失败。

    利用其他人在日间护理阿尔茨海默氏症患者。给他们提供有意义的活动，并给自己一个急需的休息。