健康的生活方式，可减少前列腺癌的风险

    飞递健康新闻 - 坚持8个新的世界癌症研究基金会（WCRF）的生活方式建议，可以让高度侵略性的前列腺癌风险显著降低。

    这项研究发表在“营养与癌症”杂志上，是由加州大学洛杉矶分校琼森综合癌症中心（JCCC）的研究人员完成的。

    世界癌症研究基金会的8个生活习惯的建议，鼓励进行身体活动和消耗热量密度低的健康食品（每100克食品中低于125千卡热量）。

    JCCC的成员和医学和生物化学部分的教授，Lenore Arab博士领导该科研团队，以确定什么样的建议对高度侵袭性前列腺癌的风险有影响。

    该小组使用Gleason分级系统评分及血液中的前列腺特异性抗原，以确定癌症的侵略性。

    总共有2,212新确诊的前列腺癌的白人和非洲裔男子参与了北卡罗莱纳州路易斯安那前列腺癌的项目（年龄在40至70岁）。

    这些男子中坚持少于四个世界癌症研究基金会的建议的有一个更高的发展肿瘤的机会，比那些坚持四个以上的风险高38%。

    由世界癌症研究基金会的研究小组发现的健康饮食建议表明，每周吃红肉少于500克或每天食物中每100克少于125千卡，研究对象患侵略性肿瘤的风险大大降低。

    Arab说，“大多数男性有前列腺癌的风险。这些发现表明，甚至男性前列腺癌患者可以通过适度的饮食和生活方式的选择，控制他们的疾病。”

    受试者每坚持一个建议，发展侵略性前列腺癌的风险减少了13％。

    先前的发表在“癌症”杂志上的研究发现，运动可以减少前列腺癌的风险。

    此外，饮食对控制炎症和前列腺疾病非常重要，包括良性前列腺hyperplsia（BPH）、前列腺炎（前列腺癌的危险因素之一）。