在新学年开始时，家长需要想想孩子的书包的舒适性和安全性

    8月19日（星期一）（飞递健康新闻） - 在新学年开始时，家长需要想想孩子的书包的舒适性和安全性。
 

    书包的设计是用一些身体的最强的肌肉来分配负载的重量。但佩戴不正确时，受伤、拉伤、扭伤和姿势问题可能发生。虽然这些伤害可能是次要的，但有些可以持久地影响孩子，并跟随他们进入成年期。

    在2012年，在美国有超过24000人在医院接受背包受伤处理，这些患者中有超过9,500名年龄介乎5至18岁。

    专家建议，儿童应随身携带不超过体重15％至20％的重物。他们都应该使用肩带背包和调整肩带紧贴背部保持负载。

    其他提示：背包起来时，膝盖应弯曲。如果一个背包太重 ，去掉或重组里面的东西。当装包时，向中心放置较重的物品。随身携带的唯一东西，是学校一天所需要的功课。

    家长应该购买适合孩子书包。他们应该鼓励自己的孩子，提醒他们是否有手臂或腿的麻木或刺痛，这可能表明，一个书包不太适合孩子或装载了太多的重量。

    关注您的孩子穿上或脱下了书包，看看他们是否有困难。如果一个书包太重了，孩子可以去掉一些书籍，并随身用手携带它们，减轻后背的负重。

    应该鼓励孩子们把较重的书籍放在抽屉中。