预防宫颈癌的食物

    宫颈癌的发展是在子宫的下部，子宫是胎儿怀孕期间的地方。它常被称为人类乳头状瘤病毒（HPV）引起，一般通过性接触传播。有时，HPV病毒可能会导致宫颈癌。针对您的病情，调整你的饮食习惯，包括吃健康食品，能促进你的整体机能。
 

富含蛋白质的食物

    如果你有子宫颈癌，蛋白质是有益的超级食物。也是必不可少的营养物质，能帮助你的身体中血液、骨骼、皮肤、肌肉和免疫系统的发育和修复。当你的身体中含有蛋白质数量不足，你会降低对感染的抵抗力。蛋白质能增加你从疾病中恢复的能力。如果你患有宫颈癌，你将可能需要比平常更多的蛋白质。宫颈癌的治疗，如放射治疗或化疗中，通常需要蛋白质来抵抗感染和治愈你的组织。丰富的蛋白质来源包括鱼、瘦肉、坚果、扁豆、豌豆、干豆类和奶制品。

 
健康脂肪

    健康的脂肪，也称为不饱和脂肪，在营养中发挥重要的作用。你的身体分解脂肪，并把它们转换成能量，这有助于维生素运输到其它区域和一些独立的组织。宫颈癌患者需要这些脂肪的能量来完成他们的日常工作。选择多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪，因为它们能促进健康的胆固醇水平和心脏功能。这些脂肪通常存在于芥花油、橄榄油、花生油、红花油、芝麻油、湖鳟鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、大比目鱼和其它鱼类来源。

水果和蔬菜

    蔬菜和水果都是宫颈癌患者的超级食谱。它们都含有丰富的叶酸、维生素C、​，维生素E、β-胡萝卜素、硒等抗氧化剂，有利于抵抗子宫颈癌。选择水果和蔬菜，如西兰花、花椰菜、苹果、白菜、橘子、芥菜、羽衣甘蓝、蓝莓、萝卜、草莓、甘蓝、菠菜、西瓜和哈密瓜在你的正常饮食中。为了达到最佳效果，食前需要彻底清洗食物，以减少经常出现在农产品上的污染物。

液体

    水和其它液体对你的健康是很重要的。为了预防宫颈癌等疾病，你的身体需要足够的液体量，才能正确地发挥作用。若未能提供你的身体需要的液体可导致腹泻、呕吐和恶心。因此，你每天应该喝大约8杯8盎司或64盎司的水。这使你的身体细胞中保留液体，冲走毒素和滋润你的器官。